تا به حال شده به آینه نگاه کنید و با خود بگویید کاش شکم و پهلوهای کوچک‌تری داشتید؟ اغلب انسان‌ها شکم‌های تخت و لاغر را به شکم‌های بزرگ ترجیح می‌دهند و عضلات شکم را نشانه‌ی سلامتی می‌دانند. اما رسیدن به چنین اندامی گاهی دشوارتر از چیزی است که تصورش را می‌کنید. به خصوص زمانی که تصمیم به لاغری موضعی دارید.
رفع سلولیت موضعی رویای شیرینی است که فکر افراد زیادی را به خود مشغول کرده است. در صورتی که در واقعیت چیزی به اسم لاغری موضعی وجود ندارد و در هنگام چربی‌سوزی کل بدن درگیر می‌شود.
در نتیجه، نمی‌توانیم بگوییم که با فلان تمرین ورزشی یا رژیم غذایی فلان دکتر می‌توانید شکمی تخت داشته باشد. در این مقاله شما را با جدیدترین روش لاغری بدون جراحی آشنا خواهیم کرد. پس تا آخر مطالب همراه ما باشید.
بهترین روش لاغری موضعی شکم و پهلو :
روش‌های درمانی چاقی را براساس تاثیرگذاری می‌توان به دوسته زیر تقسیم کرد:
- لاغری با کاهش اندازه سلول‌های چربی همانند رژیم لاغری، ورزش و…
- لاغری با کاهش تعداد سلول‌های چربی همانند: لیپوساکشن، لیپولیزر و…
در صورتی که چاقی را پدیده‌ای ارثی بدانیم، روش اول یک روش لاغري بازگشت‌پذیر است. اما روش دوم، روشی غیر قابل بازگشت میباشد. درمان‌های لاغری موضعی و کاهش سایز در چندین سال اخیر، پیشرفت چشم‌گیری داشته است که در زیر، با برخی از محبوب‌ترین روش‌های لاغري آشنا خواهید شد:
◄ کویتیشن:
چاقی مسئله‌ای است که تاثیر زیادی در ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی و عروقی دارد و امید به زندگی را در فرد کاهش می‌دهد. در اثر چاقی، فرد اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهد و کم کم از حضور در اجتماع اجتناب می‌کند.
خوشبختانه پیشرفت علم پزشکی باعث شده است که روش‌های گوناگونی برای رفع سلولیت ابداع شود که یکی از این روش‌ها، لاغری موضعی با کویتیشن است که یک روش غیرتهاجمی به حساب می‌آید.
این روش برخلاف بسیاری از روش‌های لاغري ، کم تهاجمی است و نیازی به بستری شدن ندارد. همچنین فرد درد، خونریزی یا عفونت را تجربه نخواهد کرد. در حقیقت، لاغری با کویتیشن یک روش دائمی و سرپایی است که باعث دفع سلول‌های چربی از بدن می‌شود.
بعد از برخورد امواج فراصوت به بافت چربی، حباب‌های کوچکی در اطراف سلول‌های چربی قرار میگیرند. سپس، در اثر لرزش ایجاد شده، سلول‌های چربی بدون آنکه آسیبی به دیگر سلول‌های بدن وارد شود از بافت چربی جدا می‌شوند و توسط ادرار و سیستم لنفی بدن دفع می‌شوند. برخی از افراد این روش را بهترین روش لاغری موضعی شکم و پهلو می‌دانند.
قبل از هر اقدامی در رابطه با لاغری، با یک جراح پلاستیک ماهر و با تجربه صحبت نمایید. اما پیدا کردن جراح با تجربه بسیار مشکل است. ما در مقاله ” بهترین جراح پلاستیک ایران ” به شما در این انتخاب کمک می‌کنیم.
لاغری موضعی با دستگاه کویتیشن برای چه قسمتهای از بدن مناسب است؟
- پهلوها؛
- شکم؛
- باسن؛
- درون ران؛
- سینه؛
مزایای لاغری با دستگاه کویتیشن:
- نتیجه لاغری با این دستگاه دائمی و آنی است.
- روشی غیر تهاجمی و کاملا ایمن است و عارضه‌های جدی به دنبال نخواهد داشت.
- قدرت بالای این دستگاه باعث شده است که بعد از هرجلسه کویتیشن، نتیجه را مشاهده کنید.
- روشی بدون خطر و بدون درد برای لاغری موضعی پهلو است.
- روشی مناسب برای بیماران مبتلا به فشارخون، کبد چرب، دیابت و کلسترول بالا میباشد.
برای لاغري موضعی با دستگاه کویتیشن به چند جلسه درمانی نیاز است؟
برای لاغری با دستگاه کویتیشن نیاز است که هفته‌ای 1 الی 2 جلسه به کلنیک زیبایی مراجعه کنید. میزان جلسات مورد نیاز در هرکس بسته به سن، مقاومت سلول‌های چربی و… متفاوت میباشد.
◄ RF «آر اف»:
یکی دیگر از روش‌های لاغری موضعی شکم و پهلو استفاده از امواج رادیوفرکانسی است. در این روش، حرارت ایجاد شده باعث می‌شود تا سلول‌های چربی از بین بروند. از طرف دیگر، پوست تحریک به کلاژن سازی می‌شود. به همین خاطر است که بعد از لاغری موضعی با روش RF پوست اضافی تا حدی جمع خواهد شد.
این روش مزایای زیادی دارد، برای مثال، در لاغری موضعی شکم با استفاده از امواج رادیوفرکانسی برخی از مشکلات پوستی مانند افتادگی پوست یا ترک‌های سطحی درمان می‌شوند.
دستگاه RF به افرادی که تناسب اندام دارند و تنها بعضی از قسمتهای بدن‌شان دارای چربی اضافی است که با ورزش از بین نمی‌رود، کمک می‌کند تا به اندام دلخواه‌شان برسند.
با استفاده همزمان از تکنیک کویتیشن و RF می‌توان هم چربی‌های اضافی را از بین برد، هم از افتادگی و شلی پوست پیشگیری کرد.
عوارض جانبی لاغری با دستگاه rf
- مقداری قرمزی و تورم در محل تحت درمان؛
- بروز حساسیت در نواحی مورد نظر؛
- احتمال ایجاد فرورفتگی در پوست؛
◄ روش کرایولیپولیز جهت لاغری :
یکی دیگر از روش‌های غیرتهاجمی و موثر که می‌تواند به کاهش سلول‌های چربی کمک کند، روش کرایو لیپولیز است. این روش به تاییدیه FDA رسیده و یک روش امن با ماندگاری دائمی به حساب می‌آید.
آنچه باعث تمایز این روش با سایر روش‌های درمانی چاقی می‌شود این است که در این روش از تکنولوژی مکش همراه با سرما استفاده می‌شود تا سایز سلول‌های چربی کاهش یابد.
برای لاغری با این روش نیاز به 1 الی 3 جلسه درمانی است تا سلول‌های چربی به طور کامل شکسته و دفع شوند. این روش بیشتر برای کسانی مناسب است که قادر به از بین بردن چربی‌ها با تمرین و رژیم غذایی نیستند.
دستگاه کرایو لیپولیز سلول‌های چربی را شناسایی می‌کند و دما را تا جایی که آن‌ها از بین بروند، بالا میبرد. در دماهای بالا، لیپید موجود در سلول‌های چربی منجمد می‌شود و هیچ آسیبی به بافت‌ها و عصب‌ها وارد نخواهد شد. بعد از اتمام جلسه شاهد کاهش ضخامت بافت‌های چربی در ناحیه تحت درمان خواهید بود.
اگر از چاقی شکم و پهلوهای خود رنج می‌برید ما در مقاله ” چاقی شکم ” به 12 دلیل چاقی و روش درمان آن پرداخته‌ایم.
مزایای لاغري با روش کرایولیپولیز :
- بعد از اتمام جلسه اول، 20 درصد از چربی‌های مزاحم از بین خواهند رفت.
- در یک جلسه درمانی می‌توان باعث درمان چاقی در چند ناحیه از بدن شد.
- ماندگاری این روش ثابت و نتیجه آن بدون بازگشت است.
- این روش بدون درد و عارضه‌های جانبی است و یک درمان غیرتهاجمی به حساب می‌آید.
- جایگزین مناسبی برای لیپوساکشن است.
عوارض کرایولیپولیر:
کرایولیپولیز یک روش بی‌خطر با حداقل عارضه است. تنها احتمال دارد که ناحیه تحت درمان کمی قرمز، کبود یا بی‌حس شود.
جهت چربی سوزی موضعی به روش کرایولیپولیز به چند جلسه درمانی نیاز است؟
در جلسه اول مشاوره، پزشک به شما می‌گوید که آیا این روش برای شما مناسب است یا خیر. در صورتی که کاندید مناسبی برای کرایولیپولیز باشید، تمامی اطلاعات مورد نیاز توسط پزشک در اختیارتان قرار خواهد گرفت.
به طور کلی، تعداد جلسات مورد نیاز به حجم و جنس چربی در ناحیه تحت درمان بستگی دارد. به طور متوسط، جهت دست یابی به نتیجه‌ای مطلوب و دلخواه نیاز به 3 الی 5 جلسه کرایولیپولیز است.
چه کسانی کاندید مناسبی برای لاغری موضعی با روش کرایولیپولیر هستند؟
هدف از کرایولیپولیزکاهش وزن نیست. این روش لاغري موضعی بیشتر برای فرمدهی بدن و از بین بردن چربی‌های قدیمی مناسب است. به همین خاطر، افرادی که با انجام تمرینات شدید ورزشی و رعایت رژیم غذایی قادر به حذف چربی‌های مزاحم نبوده‌اند، کاندید مناسبی برای کرایولیپولیز می‌باشند.
◄ لاغری موضعی با روش اندرمولوژی :
یکی دیگر از روش‌های درمان لاغری موضعی شکم و از بین بردن سلولیت در نقاط مختلف بدن، روش اندرمولوژی است که علاوه بر لاغری باعث فرم‌گیری بدن می‌شود و با افزایش گردش خون و تحریک بافت‌ها به حذف سموم و ترمیم بافت پوستی کمک می‌کند.
این روش بیشتر برای رفع سلولیت کاربرد دارد. طی جلسات درمانی، واکنش‌های زیر اتفاق میفتد:
- تحریک پوست به کلاژن سازی و افزایش الاستین پوست؛
- آزادسازی سموم و مواد زائد که در پوست به دام افتاده‌اند؛
- کاهش سایز سلول‌های چربی؛
- فعال سازی فرآیند سوخت و ساز بدن جهت چربی سوزی؛
اگزیمیا و اسکالپشور، دو دستگاه لاغری موضعی هستند. اما تفاوت این دو چیست؟. ما در مقاله ” اگزیمیا بهتر است یا اسکالپشور ” به این موضوع پرداخته‌ایم.
نحوه تاثیر اندرمولوژی بر روی بافت و پوست:
- باریک شدن سلول‌های چربی و بافت چربی؛
- از بین رفتن سلولیت در قسمتهای مختلف؛
- درمان افتادگی پوست؛
- فرمدهی عالی به اندام‌ها؛
- جوان سازی یافت در محل تحت درمان؛
- افزایش گردش خون؛
- بهبود سوخت‌وساز بدن؛
چه کسانی کاندید مناسب برای اندرمولوژی هستند؟
- کسانی که ترجیح می‌هند بدون بیهوشی و بی‌خطر لاغر شوند.
- افرادی که از روش‌های لاغري تهاجمی ترس دارند.
- کسانی که با وجود رعایت رژیم غذایی و ورزش همچنان چاق هستند.
- کسانی که به دنبال یک روش مدرن و به روز برای لاغری هستند.
- کسانی که در اثر تغییرات هورمونی دچار اضافع وزن شده‌اند.
اندرمولوژی برای چه قسمت‌هایی از بدن مناسب است؟
از این تکنیک می‌توان برای لاغری تمامی قسمتهای بدن استفاده نمود. اما میزان جوابدهی آن برای دستیابی به اهداف زیر بیشتر میباشد:
- سفت کردن و فرمدهی به بازوها؛
- از بین بردن چربی‌های اضافه شکم و رفع افتادگی آن؛
- سفت و خوش فرم شدن باسن؛
- رفع سلولیت ران‌ها و فرمدهی به آن‌ها؛
- از بین بردن چربی اضافه پهلو و برآمدگی‌های آن ناحیه؛
- کاهش چربی اضافی در سینه مردان؛
- لاغری موضعی پهلوها.
نکته مورد توجه:
توجه فرمایید که این تکنیک بیشتر برای فرمدهی و کاهش سایر چربی‌ها مناسب است و نباید از آن انتظار کاهش وزن داشته باشید.
◄ لاغری شکم و پهلوها با روش شاک ویو :
یکی دیگر از متدهای لاغری موضعی شکم و پهلوها استفاده از امواج صوتی با طول موج بالا است که در خارج از بدن تولید می‌شود. بازه‌ی انرژی این امواج از مثبت 100 تا منفی 10 مگاپاسکال است. بعد از آنکه این امواج صوتی تولید شدند از مایع و بافت‌های بدن عبور می‌کند و اثر خود را در محل اتصال بافت و استخوان می‌گذارند.
قبل از شروع درمان چاقی، مقداری ژل مخصوص توسط پزشک در ناحیه تحت درمان زده می‌شود تا از اتلاف انرژی پیشگیری شود. به طور متوسط در هرجلسه از 3000 الی 4000 پالس برای رفع سلولیت در ناحیه مورد نظر استفاده می‌شود.
بعد از اتمام اولین جلسه، شاهد بهبود پوست در ناحیه تحت درمان خواهید بود؛ زیرا، طیق گزارشات جمع آوری شده، میزان تولید الاستین در پوست بعد از یک جلسه درمان حدود 75 درصد افزایش می‌یابد و این میزان در سه ماهه‌ی اول به 90 درصد خواهد رسید.
به طور کلی، براساس وضعیت بیمار حدود 3 الی 6 هفته درمانی برای درمان چاقی تجویز می‌شود. بعد از اتمام جلسات، لازم است که بیمار هر 6 الی 8 ماه یکبار برای ماندگاری نتیجه مراجعه نماید.
یکی دیگر از روش‌های لاغری موضعی کربوکسی تراپی است که کاربردهایی دیگری مانند جوانسازی نیز دارد. در مقاله ” کربوکسی تراپی چیست ” به تمام کاربردها و جوانب آن پرداخته‌ایم.
روش شاک‌ویو در چه مواردی مورد استفاده قرار می‌گیرد؟
- رفع سلولیت موضعی در نواحی مختلف بدن؛
- رفع شل شدگی و افتادگی پوست؛
- جوانسازی پوست؛
- رفع اسکار و ترک‌های پوستی؛
مـوارد منـع استفاده از شاک‌ویو:
- خانم‌هایی که در دوران بارداری یا شیردهی قرار دارند؛
- کسانی که مبتلا به بیماری‌های پوستی هستند؛
- بیمارانی که چار نقص ایمنی هستند،
- بیماران مبتلا به سرطان و کسانی که تحت درمان شیمی درمانی قرار دارند؛
- افرادی که در حال مصرف داروهای ضدانعقاد خون می‌باشند؛
- افرادی که مبتلا به بیماری‌های قلبی، تنفسی و عصبی می‌باشند.
نکته پایانی:
امروزه روش‌های گوناگونی برای لاغری موضعی پیشنهاد می‌شود؛ از جراحی زیبایی گرفته تا استفاده از کرم‌های لاغری. بسیاری از این روش‌ها همراه با عوارض یا خطرهای جبران ناپدیری هستند. اما بهترین روش لاغری موضعی شکم و پهلو کدام است؟
همچنین، برخی از روش‌ها کاملا بی‌خطر هستند و عارضه‌ی جدی در آن‌ها وجود ندارد. تنها موردی که در تمام آن‌ها مشترک است این است که کاهش وزن و کاهش سایز بدون استفاده از یک رژیم غذایی سالم و یک برنامه ورزشی منظم، ماندگار نخواهد بود. در نتیجه، بعد از هرگونه اقدام جهت لاغری، بهتر است که سبک زندگی‌تان را تغییر دهید تا مانع از برگشت چربی‌های مزاحم شوید. به نظر شما بهترین روش لاغری موضعی شکم و پهلو کدام روش است؟ پاسخ خود را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.
