تغذیه بعد از عمل بینی 0 تا 100

بعد از عمل بینی چی بخوریم ؟ سوالی است که خیلی از مراجعه کنندگان مطرح می‌کنند که در این مقاله به 0 تا 100 تغذیه بعد از عمل بینی پرداخته شده است. برای کوتاه شدن دوره نقاهت ، یکی از نکاتی که باید رعایت کنیم تغذیه مناسب است . اگر می خواهید عمل بینی انجام دهید ، بهتر است قبل از هر چیز از روند جراحی و روند بهبودی و تاثیر تغذیه مناسب در آن کاملا آگاه باشید در غیر این صورت روند بهبودی بعد از عمل برای شما مشکل خواهد بود.

تغذیه مناسب یکی از موارد مهمی است که باید قبل از عمل کاملاً از آن آگاهی داشته باشید. رژیم غذایی بعد از جراحی زیبایی بینی تأثیر مستقیمی بر روند بهبودی شما خواهد داشت و باید بدانیم بعد عمل بینی چی بخوریم تا تاثیر مثبت روی بدن ما داشته باشد. به عنوان مثال خوردن برنج بعد از عمل بینی مناسب است؟

بعد عمل بینی چی بخوریم ؟ اهمیت تغذیه مناسب پس از جراحی بینی

طبق تجربه ما رعایت رژیم غذایی بعد از جراحی زیبایی بینی یکی از چالش‌های مهم و اساسی است که تقریبا همه زیباجویان درگیرش هستند . زیرا می‌تواند دوره نقاهت شما را آسان و کوتاه‌تر کرده و زمینه بهبودی سریع را فراهم کند. بنابراین ، رژیم غذایی می‌تواند هم در نتیجه و هم در کاهش عوارض بعد از عمل تأثیر بسزایی داشته باشد. پس سوال بعد عمل بینی چی بخوریم بسیار مهم است.

معمولاً پس از انجام هرگونه عمل جراحی ، به ویژه آن هایی که تحت بی حسی موضعی یا بیهوشی کامل انجام می شوند، بخاطر ورود ماده بیهوشی به بدن، هضم برخی غذاها برای بدن مشکل خواهد بود.

به همین دلیل یبوست بعد از جراحی زیبایی بینی و سایر عمل‌ها یک مشکل شایع برای بسیاری از بیماران است که به راحتی با رژیم غذایی مناسب قابل درمان است.

تغذیه بعد از عمل بینی چیست؟

اگر سوال شما هم این است که بعد عمل بینی چی بخوریم پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. اینکه بعد از عمل بینی چی بخوریم کاملا به دستورات پزشک شما مربوط می‌شود و حتماً از پزشک خود بخواهید که رژیم خاصی را متناسب با جراحی شما تجویز کند. با این حال ، اگر اطلاعات کافی از جراح خود دریافت نکرده‌اید، در اینجا لیستی از بهترین مواد غذایی برای بهبود سریع پس از جراحی زیبایی بینی آورده شده است.

بعد از جراحی بینی چی بخورم ؟

֎ غذاهای نرم بخورید :

از آنجا که جویدن غذاهای سفت بعد از جراحی زیبایی بینی سخت است و خطر تغییر فرم بینی را در پی دارد و همچنین برای کمک به بدن و سیستم گوارشی خود که بدلیل بیهوشی ممکن است کم کار شده باشند ، بهتر است بعد از جراحی و در دوره نقاهت، غذاهای نرم مانند تخم مرغ خرد شده ، پوره سیب زمینی ، سوپ مرغ و غیره مصرف کنید.

֎ غذاهای غنی از فیبر :

خوردن غذاهای پر فیبر در دوران نقاهت بعد از جراحی مفید است. این نوع غذاها با تقویت حرکات طبیعی روده به جلوگیری و رفع یبوست کمک می‌کنند. این غذاها عبارتند از:

غلات مانند: ماکارونی ، گندم ، برنج قهوه ای پخته ، نان گندم ، و ذرت بو داده.

میوه‌های تازه مانند: سیب ، پرتقال ، توت فرنگی ، گلابی باید در رژیم شما باشند.

سبزیجات تازه مانند: هویج پخته شده ، سیب زمینی آب پز ، نخود سبز پخته ، کلم بروکلی و اسفناج آب پز باید جز اصلی غذاهای شما باشد.

֎ غذاهای ضد التهاب :

یکی از مهمترین مواردی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید ، غذاهای ضد التهاب است. همانطور که از نام آن مشخص است ، مصرف آن‌ها التهاب بعد از عمل را کاهش می‌دهد. در نتیجه، زمان بهبودی کوتاه‌تر می‌شود و زخم‌ها سریعتر بهبود می‌یابند.

این نوع غذاها عبارتند از:

غذاها سرشار از چربی‌های اشباع نشده مانند: آووکادو ، ماهی روغنی و روغن زیتون ، برخی از سبزیجات مانند: توت فرنگی ، بلوبری ، کلم بروکلی ، قارچ ، انگور و گوجه فرنگی ، شکلات تلخ و چای سبز هستند.

֎ غذاهای ترمیم کننده زخم :

نوع قابل توجه دیگری از مواد غذایی که باید در نظر بگیرید ، غذاهایی هستند که می‌تواند به بهبود زخم کمک کند. این غذاها سرشار از پروتئین هستند، به عنوان مثال گوشت ، ماهی ، تخم مرغ ، ماست. همچنین، غذاهای غنی از ویتامین A ، مانند هویج ، پرتقال.

سبزیجات برگ تیره مانند: اسفناج و غذاهای غنی از ویتامین C مانند مرکبات می‌توانند در رژیم غذایی شما باشند.

֎ غذاهایی برای کاهش اضطراب :

یکی از مواردی که باید بعد از جراحی‌های زیبایی انتظارش را داشته باشید ، علاوه بر زخم و التهاب ، استرس و اضطراب است.
برخی از افراد بعد از عمل دچار با اضطراب می‌شوند. اما خوشبختانه انواع مختلفی از مواد غذایی می‌توانند اضطراب را برطرف کنند که برخی از آن‌ها آجیل ، شکلات تلخ ، چای سبز و بابونه هستند.

֎ میوه و سبزیجات تازه :

بارها در این مقاله درباره انواع مختلف سبزیجات و میوه‌ها صحبت کردیم تا به اهمیت اساسی این‌ها پی ببرید. زیرا میوه‌ها و سبزیجات تازه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که باید بعد از جراحی زیبایی بینی مصرف کنید.

به عنوان مثال آناناس بدلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود، میوه ایده آل برای این دوره است. بنابراین، نوشیدن آب آناناس میوه‌ای مناسب برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز است و همچنین بهترین انتخاب برای مرطوب نگه داشتن بدن .

به طور کلی ، تمام غذاهایی که تاکنون ذکر کردیم ، مناسب ترین تغذیه بعد از عمل بینی محسوب می‌شوند. اما نکته مهم نحوه تهیه و روش مصرف این غذاها است. به عنوان مثال ، سیب زمینی سرشار از فیبر است.

اگر سیب زمینی له شده بخورید ، هم یک وعده غذایی مغذی و سرشار از فیبر خواهید داشت و هم نرم که مشکلی برای بینی شما ایجاد نکند . یعنی یک تیر و دو نشان !

بعد از عمل بینی چی نخوریم؟

در بخش قبلی ، درمورد غذاهایی صحبت کردیم که می‌توانند در کوتاه شدن دوران نقاهت تأثیر داشته باشند . اما از طرف دیگر ، برخی از غذاها به نتیجه جراحی آسیب می‌رسانند و نباید در دوره نقاهت بعد از جراحی بینی مصرف شوند.

֎ غذاهای سفت و جویدنی :

از آنجا که تورم بافت‌های بینی بسیار نزدیک به دهان است ، باید از خوردن غذاهای سفت و جویدنی که باعث کشیدگی شدید لب فوقانی شما می‌شود ، مانند چیپس ، غلات ، زیتون ، خیار ، رشته و … خودداری کنید.

֎ غذاهای تند و اسیدی :

نوع دیگری از مواد غذایی که باید پس از جراحی از آن اجتناب کنید ، غذاهای پرادویه و گرم است. زیرا این غذاها باعث افزایش فشار خون و در نتیجه خونریزی می‌شوند.

این غذاها باعث تحریک مخاط بینی شده و باعث کندی یا اختلال در ترمیم زخم می‌شوند که ممکن است باعث عطسه شما شود. همچنین ، این غذاها معده را تحریک کرده و مشکلات گوارشی ایجاد می‌کنند.

درکل مصرف این غذاها می‌تواند روند بهبودی ضعیف و طولانی کند. در عوض ، خوردن غذاهای خنک مانند اسموتی‌ها ، ماست و غیره بسیار مفید است.

֎ غذاهای فراوری شده :

یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به بهبودی بدن از جراحی بینی، پرهیز از خوردن غذاهای فرآوری شده است. زیرا این غذاها سرشار از قند ، سدیم و چربی‌های اشباع هستند. شما باید به جای این‌ها غذاهای مفید مانند غلات کامل و سبزیجات سبز معطوف کنید.

֎ غذاهای خیلی گرم / سرد :

باید خیلی حواستان به دمای غذا یا چای که میل می‌کنید باشد. زیرا خوردن غذاهای خیلی گرم یا خیلی سرد بلافاصله بعد از جراحی توصیه نمی‌شود. این غذاها میزان درد و تورم در جراحی را پس از آن افزایش می‌دهند که می‌تواند تاثیر منفی روی نتیجه جراحی داشته باشد.

֎ غذاهای شور :

نمک تورم و التهاب را افزایش می‌دهد. بنابراین ، اجتناب از نمک و غذاهای شور در طول دوره نقاهت (و حتی برای چند ماه پس از عمل) بسیار مهم است.

بعد از جراحی بینی چه چیزی بنوشم؟

• آب :

بعد از جراحی، بدن کم آب می‌شود. به همین دلیل ، باید در دوران نقاهت آب زیادی بنوشید.

• آبمیوه :

نوشیدن آب میوه‌های غیر اسیدی تازه بعد از جراحی زیبایی بینی ، به خصوص آب کرفس ، آب آناناس و آب هلو ضروری است. آناناس حاوی آنزیمی به نام Bermelline است که به کاهش تورم و کبودی کمک می‌کند. نوشیدنی‌های اسیدی مانند آب پرتقال ممکن است معده شما را تحریک کند ، به همین دلیل بعد از جراحی زیبایی بینی باید از مصرف این آب میوه ها خودداری کنید.

چه چیزی بعد از جراحی زیبایی بینی ننوشید !!!

• الکل :

الکل می‌تواند خطر خونریزی پس از جراحی را افزایش دهد و باعث تورم و کبودی بیشتر شود. همچنین ، نوشیدن الکل هنگام مصرف مسکن بسیار خطرناک است و می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی شما ایجاد کند. به همین دلیل برای نوشیدن الکل باید شش هفته بعد از عمل صبر کنید.

• نوشیدنی کافئین دار :

بعد از عمل بینی از مصرف کافئین و نوشیدنی‌های کافئین دار خودداری کنید. زیرا کافئین ممکن است ترمیم زخم را به تأخیر بیندازد. اگرچه مصرف نکردن کافئین ممکن است برای بیمارانی که به مصرف روزانه قهوه یا چای عادت دارند دشوار باشد، اما مصرف نکردن نوشیدنی‌های کافئین دار در طول دوره نقاهت بسیار مهم است.

در روز عمل بینی چی بخوریم ؟

یکی از مواردی که اول از همه باید رعایت کنید این است که وقتی به شما اجازه مصرف غذا بعد از بیهوشی داده شد به مقدار خیلی کم و آهسته شروع به مصرف مایعات کنید بعد از چند ساعت که ترخیض شدید می‌توانید شروع به خوردن سوپ کنید و بعد از یکی دو روز مصرف غذاهای نرم مثل پوره بلامانع است.

همانطور که در بالا ذکر شد ، پیروی از یک رژیم غذایی دقیق در دوران نقاهت بسیار مهم است و انجام این کار از روز اول بسیار مهمتر است.

بنابراین، توصیه می‌کنیم آب میوه‌هایی مانند: آب کرفس و آب آناناس را جدی بگیرید. همچنین غذاهای مایع مانند سوپ مرغ و آب گوشت بخورید. برای جلوگیری از یبوست، توصیه می‌کنیم برای تقویت حرکات روده، غذاهای سرشار از فیبر مصرف کنید.

در هفته اول بعد از جراحی زیبایی بینی چه بخوریم؟

همانطور که قبلا چندین بار گفته شد ، داشتن تغذیه بعد از عمل بینی در روزهای اولیه ضروری است. بنابراین رعایت رژیم غذایی پس از جراحی نیز ضروری است.

در طول هفته اول ، اجتناب از غذاهای سفت و جویدنی علاوه بر غذاهای گرم و تند بسیار مهم است. به همین دلیل است که برای دستیابی به بهبودی کامل باید طبق اطلاعات گفته شده در بالا ، غذاهای نرم و مقوی بخورید. همچنین، در طول این هفته، بدن کمبود آب دارد و شما باید مقدار زیادی آب بنوشید.

احساس حالت تهوع و استفراغ در هفته اول طبیعی است. اما این احساس نباید مانع از مصرف تغذیه مناسب بعد از جراحی زیبایی شود. بنابراین بهتر است که غذاهای گفته شده را در مقادیر کم و چند وعده بخورید.

خوردن نوشابه بعد از عمل بینی :

تا حد امکان از مصرف نوشابه‌های گازدار خودداری کنید زیرا باعث تحریک اسید معده می‌شود .

• چه مدت بعد از جراحی زیبایی بینی می توانم بنوشم و غذا بخورم؟!

اکنون که با تغذیه مناسب بعد از جراحی بینی آشنا شدید ، احتمالاً از خود می‌پرسید که چه مدت می‌توانید بعد از جراحی بخورید.

خوردن برنج بعد از عمل بینی :

تقریبا می‌توان گفت که امروزه مصرف برنج در تمام خانواده‌ها بسیار بالاست به قدری که یکی از بیشترین مواد غذایی است که مورد مصرف قرار می‌گیرد. بنابراین خیلی از زیباجویان در رابطه با خوردن برنج بعد از عمل بینی بسیار سوال می‌پرسند.

خوردن برنج بعد از عمل بینی تا سه هفته بعد از عمل باید بصورت کاملا نرم مصرف کنید. مثلا مخلوط با ماست یا آب مرغ و … . بعد از سه هفته از عمل بصورت معمولی و آرام بلامانع است .

نتیجه‌گیری :

ما در این مقاله گفتیم که بعد از عمل بینی چی بخوریم و چی نخوریم . تغذیه بعد از عمل بینی تأثیر قابل توجهی در نتیجه نهایی و دوره بهبودی کوتاه‌تر دارد. رژیم غذایی بعد از جراحی زیبایی بینی شامل غذاهایی است که به راحتی جویده می شوند و غنی از مواد مغذی هستند.