لیفت صورت یا ریتیدکتومی برای مبارزه با علائم پیری در صورت و گردن مفید است. افرادی که مشکلاتی با چین و چروک‌های ناخواسته صورت یا گردن و افتادگی پوست در این نواحی دارند، اغلب این روش را برای کمک به داشتن ظاهری جوان‌تر و شاداب‌تر انتخاب می‌کنند. اگر قصد انجام لیفت صورت را دارید، مهم است که نه تنها در مورد روش جراحی بلکه درمورد مراقبتهای بعد از لیفت صورت نیز بدانید. اگرچه ممکن است چند ماه طول بکشد تا نتایج نهایی لیفت صورت مشخص شود، روند بهبودی زمان بسیار کمی می‌برد. ارائه یک زمان مشخص برای زمان بهبودی دشوار است؛ زیرا زمان بهبودی به عوامل مختلفی مانند سن، وضعیت سلامتی فرد و نوع عمل انجام شده بستگی دارد. با این حال، دانستن آنچه باید انتظار داشته باشید و پیروی از دستورالعمل‌ها و مراقبتهای بعد از لیفت صورت، تفاوت زیادی در نتایج لیفت صورت شما ایجاد می‌کند. در این مقاله در مورد مراقبت بعد از لیفت صورت صحبت کرده و نکاتی را برای مراقبت بعد از لیفت صورت و بهبودی سریع‌تر ارائه خواهیم داد.
لیفت صورت چیست؟
لیفت صورت یکی از چشمگیرترین و بهترین روش‌ها برای جوان‌تر به نظر رسیدن است. هیچ چیز به اندازه لیفت صورت نمی‌تواند باعث جوان‌سازی غبغب و گردن شود. موفقیت نتایج جراحی در دستان بیمار و همچنین پزشک است اگر بیماران پس از جراحی به درستی مراقبت بعد از لیفت صورت را انجام ندهند، نتایج رضایت بخشی به دست نخواهند آورد. برای استفاده از تمام تغییرات مثبت مرتبط با لیفت صورت، بیمار باید به مراقبت بعد از لیفت صورت و روند بهبودی توجه زیادی داشته باشد.
قبل از هر موضوعی به خاطر داشته باشید که انتخاب پزشک بسیار حائز اهمیت زیرا نتیجه بهتر و عوارض کمتری را برای شما به دنبال خواهد داشت. در مقاله‌ی ” بهترین جراح پلاستیک تهران ” نحوه انتخاب پزشک را برای شما بیان نموده‌ایم.
عوارض جانبی لیفت صورت چیست؟
همانند هر روش زیبایی دیگر، لیفت صورت نیز در کنار مزایای فراوانی که دارد، معایبی نیز دارد که در زیر آنها را شرح می‌دهیم.
֎ خونریزی
خونریزی خفیف از محل جراحی غیرعادی نیست. اگر خونریزی رخ داد، دراز بکشید، سر خود را بالا بیاورید و کمپرس یخ را با فشار ملایم روی صورت و گردن قرار دهید. دلیل اصلی خونریزی این است که بیماران فشار خون خود را با خم شدن، بلند کردن اجسام، سرفه، عطسه و سایر فعالیت‌های سنگین افزایش می‌دهند.
֎ تورم
هر عملی هر چقدر هم جزئی باشد با تورم بافت‌های اطراف همراه است. مقدار آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما همیشه در صورت، بیشتر به نظر می‌رسد؛ زیرا بافت‌ها شل هستند و حتی مقدار کمی باعث می‌شود که ویژگی‌های جراحی مخدوش به نظر برسند. اگر یک طرف صورتتان کمی بیشتر از طرف دیگر متورم شد، نگران نباشید. این شایع است و معمولاً در عرض چند هفته ناپدید می‌شود.
تورمی که معمولاً انتظار می‌رود معمولاً متناسب با عمل جراحی است. تورم اطراف چشم‌ها، گونه‌ها، صورت و پایین به سمت گردن و قفسه سینه غیر معمول نیست. این واکنش طبیعی بدن به جراحی و ترمیم نهایی است. تورم از روز جراحی شروع می‌شود و تا 3-2 روز بعد از عمل به حداکثر خود می‌رسد؛ اما بعد از روز سوم به سرعت کاهش می‌یابد. پوست صورت ممکن است برای مدتی به دلیل تورم احساس سفت شدن داشته باشد. این حالت ظرف چند هفته ناپدید می‌شود.
֎ درد
درد داشتن پس از از بین رفتن اثر بیهوشی کاملاً طبیعی است؛ برای درد خفیف، هر سه تا چهار ساعت یک یا دو قرص تایلنول یا تایلنول فوق‌العاده قوی مصرف شود. ایبوپروفن به طور کلی برای چند روز اول پس از جراحی توصیه نمی‌شود. این به این دلیل است که ایبوپروفن می‌تواند باعث افزایش خونریزی و کبودی شود.
مراقبت بعد از لیفت صورت چگونه است؟
مراقبت بعد از لیفت صورت بسیار مهم است؛ در صورت رعایت دقیق دستورالعمل‌ها، درد غیرضروری و عوارض عفونت و تورم ممکن است به حداقل برسد. گاهی اوقات عوارض پس از جراحی بسیار کم است، بنابراین ممکن است تمام این دستورالعمل‌ها اعمال نشود.
در زیر روش مراقبت بعد از لیفت صورت که در روزهای بعد از عمل جراحی باید دنبال کنید، شرح داده شده است. شما و خانواده‌تان باید آنها را چندین بار بخوانید تا بتوانید به طور کامل با مراقبتهای بعد از لیفت صورت آشنا شوید. سعی کنید به خوبی از آنها پیروی کنید، کسانی که این کار را انجام می‌دهند معمولاً راحت‌ترین دوره بعد از عمل را دارند.
⇐ صورت خود را تمیز و مرطوب نگه دارید
استراحت در 24 ساعت پس از لیفت صورت مهم است. صورت پانسمان شده شما ممکن است خونریزی خفیفی را تجربه کند که طبیعی است. حتماً به واکنش صورت خود پس از جراحی توجه کنید.
پس از 24 ساعت می‌توانید بانداژها را بردارید. احتمالاً در اطراف برش‌ها احساس درد و حساسیت خواهید داشت. این برش‌ها را سه بار در روز با آب و صابون به آرامی بشویید تا از باکتری و عفونت جلوگیری کنید.
هنگام شستشوی صورت خود ملایم باشید و برای جلوگیری از تجمع باکتری از یک پاک کننده ملایم ضد باکتری استفاده نمایید. صورت خود را خشک کنید، سپس مقدار مساوی پراکسید هیدروژن و آب را مخلوط کرده و روی زخم‌هایتان بمالید.
ممکن است جراح شما پماد آنتی‌بیوتیکی را برای استفاده در اختیار شما قرار داده باشد، طبق دستورالعمل پزشک خود عمل نمایید. پس از آن، برای کاهش جای زخم، محل را مرطوب کنید. پوست و برش‌ها نباید خشک باشند. با تمیز کردن و آبرسانی می‌توانید صورت خود را تمیز و از زخم‌ها مراقبت کنید.
در مقاله‌ی ” لیفت صورت بدون جراحی ” به روش‌های لیفت بدون جراحی برای صورت پرداخته‌ایم.
⇐ آرایش کردن
تورم ممکن است دو یا سه روز پس از جراحی شما ایجاد شود. در حالی که این طبیعی است، بسیاری از بیماران مایل هستند تورم را با آرایش بپوشانند یا بعد از جراحی زیبایی به روال زیبایی روزانه خود ادامه دهند.
از آنجایی که احتمالاً برای یک یا دو هفته خانه را ترک نخواهید کرد، بلافاصله به سمت کیف آرایش خود برنگردید. رژگونه و کانسیلر مورد علاقه شما می‌تواند صبر کند! حداقل یک هفته از آرایش کردن پرهیز کنید. قبل از آرایش کردن مطمئن شوید که زخم باز ندارید. آرایش معدنی نیز گزینه‌ای سبک‌تر از جایگزین‌های مایع سنگین است. آنها ملایم بوده و همچنان پوشش مورد نظر شما را فراهم می‌کنند.
اگر پوست شما قرمز به نظر می‌رسد، از پایه سبز برای تعادل استفاده کنید. در نتیجه، می‌توانید ظاهری طبیعی داشته باشید و در عین حال هرگونه تورم یا کبودی را پنهان کنید. فراموش نکنید که هر شب آرایش خود را بشویید. شستشوی صورت و آبرسانی نیز باید بخشی از برنامه روزانه شما باشد.
⇐ اجتناب از نور خورشید
قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید می‌تواند برای پوست شما در طول دوره بهبودی لیفت صورت مضر باشد. در حالی که قرار گرفتن در معرض نور بودن به صورت عادی زیاد مضر نیست، اما باید حداقل یک ماه از نور بیش از حد خورشید روی صورت خود اجتناب کنید. اگرچه جذب ویتامین D مهم است، اما هر چیزی بیش از حد خطرناک است.
زخم‌های شما نباید حداقل تا شش ماه پس از جراحی در معرض نور مستقیم خورشید باشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند باعث تیره شدن نواحی زخم‌ها شود. نور خورشید همچنین می‌تواند زمان بهبودی شما را افزایش دهد. برای محافظت از نواحی زخم‌ها در برابر نور خورشید حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. SPF 30 به اندازه کافی از پوست شما محافظت می‌کند بدون اینکه منافذ شما را مسدود کند. برای محافظت بیشتر می‌توانید از کلاه و عینک آفتابی نیز استفاده نمایید.
⇐ تورم و خونریزی را به حداقل برسانید
متأسفانه، تورم و کبودی پس از لیفت صورت قبل از شروع بهبودی، بدتر می‌شود. بدترین آن معمولاً در روزهای اولیه پس از جراحی زیبایی رخ می‌دهد.
از کمپرس سرد برای کمک به کاهش تورم و کبودی استفاده کنید. یخ زدن صورت در اطراف ناحیه جراحی نیز می‌تواند به کاهش تغییر رنگ کمک کند. با بالا نگه داشتن سر خود می‌توانید تورم و کبودی را به حداقل برسانید. هنگام خواب از بالش‌های متعدد استفاده کنید تا سر خود را صاف و راحت نگه دارید. ممکن است متوجه شوید که تورم در اول صبح در بدترین حالت ممکن است، به خصوص در اطراف فک.
به یاد داشته باشید، این طبیعی است. برای به حداقل رساندن تورم اضافی، همچنین می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- از خم شدن خودداری کنید.
- از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
- از برخورد هر چیزی به صورت و گردن خودداری کنید.
همان‌طور که قبلاً ذکر شد، خونریزی خفیف طبیعی است. این اتفاق اغلب به دلیل افزایش فشار خون رخ می‌دهد که در اثر خم شدن، بلند کردن اجسام سنگین، سرفه، عطسه یا فشار ایجاد می‌شود.
فعالیت خود را به حداقل برسانید. همچنین در 10 روز اول پس از جراحی به حالت نیمه خوابیده استراحت کنید.
داروهایی مانند آسپرین و گیاهانی مانند سیر، جینسینگ و جینکو نیز می‌توانند باعث خونریزی شوند و باید از مصرف آنها خودداری شود.
میزان تورم هر فردی با دیگری متفاوت است. اگر درد ناشی از تورم با داروهای مسکن تسکین نمی‌یابد، با پزشک خود تماس بگیرید.
⇐ از ایجاد اسکار جلوگیری کنید
طبق آمار، گروه سنی 35 تا 50 سال بیشترین عمل‌های زیبایی را انجام می‌دهند. برخلاف نسل‌های جوان، گروه‌های سنی بالغ‌تر اهمیت مراقبت بعد از لیفت صورت و نگهداری منظم را برای تضمین بهبودی کامل می‌دانند. این همچنین به این معنی است که افرادی که لیفت صورت انجام می‌دهند به اندازه کافی بزرگ هستند که بدانند چه کاری را نباید انجام دهند.
به هیچ عنوان پوسته‌پوسته‌های پوست خود را نکنید. این کار می‌تواند علاوه بر احتمال ایجاد اسکار باعث عفونت شود. در عوض، شش هفته پس از جراحی از کره کاکائو، ویتامین E یا ژل اسکار استفاده کنید. پماد را با ملایمت روی جای زخم خود ماساژ دهید. ماساژ دادن جای زخم باعث نرمی و لطافت آن می‌شود.
اطمینان حاصل کنید که پوست شما خشک نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث ایجاد زخم شود. از پماد آنتی‌بیوتیک برای مرطوب کردن زخم خود استفاده کنید. وازلین همچنین می‌تواند به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک کند.
به یاد داشته باشید، هر کسی به طور متفاوتی بهبود می‌یابد. پس از برداشتن بخیه‌ها ممکن است جای زخم‌های شما صورتی پررنگ به نظر برسد. با توجه به زمان و مراقبت بعد از لیفت صورت، سفتی زخم نرم شده و صورتی به سفید محو می‌گراید.
⇐ هیدراته ماندن و تغذیه مناسب
یک مرکز جراحی پیشرفته این نکات مراقبت بعد از لیفت صورت را با شما مرور می‌کند، اما یادآوری برخی از اصول اولیه برای سلامت پوست خالی از لطف نیست. توصیه می‌کنیم که برای حفظ جوانی و شفافیت پوست خود هیدراته بمانید. این در واقع یکی از نکات جراحی زیبایی نیز هست. در روزهای اولیه پس از جراحی زیبایی شما بعد از بیهوشی عمومی نیاز به مایعات فراوان دارید. در چند روز اول همچنین به یک رژیم غذایی با پروتئین بالا نیاز دارید تا به بدن شما برای ریکاوری کمک نماید.
سعی کنید وعده‌های غذایی خود را حذف نکنید تا قدرت خود را حفظ نمایید. وعده‌های غذایی پر کالری و پروتئین، مواد مغذی ضروری را که برای بهبود سریع‌تر نیاز دارید، در اختیار بدن شما قرار می‌دهد.
از آنجایی که در هفته‌های بعد از جراحی زیبایی فعالیت خود را کاهش می‌دهید، افزودن فیبر به رژیم غذایی‌تان مهم است. حداقل به دو وعده غذایی در روز میوه اضافه کنید و برای جلوگیری از یبوست نوشیدن آب را افزایش دهید.
آب بهترین گزینه برای هیدراته ماندن است. با این حال، ممکن است نیاز به دریافت ویتامین‌ها و مواد مغذی اضافی داشته باشید، اگر مایعی اضافه می‌کنید که حاوی مواد معدنی است، مطمئن شوید که قند آن کم است.
آبرسانی و تغذیه به حذف سموم از بدن شما کمک می‌کند و پوست شما را جوان نگه می‌دارد.
⇐ فعالیت خود را به حداقل برسانید
بی حسی اطراف نواحی جراحی طبیعی است، بنابراین نگران نباشید. ممکن است ماه‌ها طول بکشد تا همه چیز دوباره عادی شود.
در طول دوره ریکاوری لیفت صورت، خود را تحت فشار قرار ندهید. به جای عجله در برنامه ورزشی معمولی خود، حداقل 14 روز اول پس از جراحی را استراحت کنید.
هنگامی که روتین ورزشی خود را دوباره شروع می‌کنید، مراقب باشید که بیش از حد به خودتان فشار وارد نکنید. آهسته شروع کنید و کم‌کم شدت تمرینات خود را افزایش دهید. اگر احساس می‌کنید توانایی دارید، تمرینات ورزشی خود را با هر تمرین افزایش دهید.
اگر احساس سرگیجه دارید این کار را متوقف کنید و حتماً سعی کنید همواره هیدراته بمانید. در طول دو هفته اول، سبک ورزش کنید.
بدن شما برای بازیابی مناسب نیاز به استراحت دارد. در این مدت سر خود را با بالش بالا نگه دارید. به جای استراحت به پهلو، حداقل دو هفته به پشت بخوابید. غلت زدن روی صورت می‌تواند باعث پاره شدن بخیه‌های شما شود. همان‌طور که می‌خوابید، می‌توانید از یک پوشش کشسان یا ماسک لیفت صورت برای حمایت از صورت خود در دو هفته اول بهبودی استفاده کنید. توجه داشته باشید که عجله برای نشستن یا ایستادن بعد از حالت درازکش می‌تواند باعث سرگیجه شود. ابتدا یک دقیقه بنشینید، سپس به آرامی بایستید.
قبل از راه رفتن مطمئن شوید که ثابت و متعادل هستید. اگر هنوز احساس سرگیجه می‌کنید، دوباره دراز بکشید. مطمئناً نمی‌خواهید به خودتان صدمه بزنید. به خودتان راحت بگیرید و تا بهبودی بدنتان صبور باشید.
10 روز اول بعد از جراحی زیبایی خود را به عنوان یک تعطیلات کوچک در نظر بگیرید و از آرایش کردن خودداری کنید. وقت بگذارید و استراحت کنید. مهم‌ترین مراقبت بعد از لیفت صورت ، استراحت کردن است.
سخن پایانی
پس از جراحی زیبایی، مهم است که عادات مثبتی را ایجاد کنید تا پوست شما جوان و سالم به نظر برسد. مراقبت از سلامت کلی بدن علاوه بر پوست، به شما کمک می‌کند بهترین ظاهر خود را داشته باشید و به نتایج دلخواه لیفت صورت خود برسید.
این نکات همچنین می‌تواند به کاهش زمان بهبودی لیفت صورت کمک کرده و همچنین به شما کمک کند از خطر ایجاد جای زخم جلوگیری کنید. در صورت داشتن هرگونه سؤال در رابطه با روند بهبودی یا نگرانی در مورد هر گونه عارضه، می‌توانید با ما تماس بگیرید.
در این مقاله از سری مقالات دکتر احمد علی رجب پور در مورد مراقبت بعد از لیفت صورت صحبت کرده و نکاتی را برای بهبودی سریع‌تر ارائه دادیم؛ امیدواریم مطالب این مقاله برای شما عزیزان مفید بوده باشد.
