تغذیه قبل از عمل بینی

قبل از عمل بینی چی بخوریم : تصور کنید که سال‌ها است در آرزوی عمل زیبایی بینی بوده‌اید. اکنون که وقت آن رسیده است، به دنبال یک راهنمای غذایی برای آماده سازی بدن و افزایش توان جسمی خود برای یک جراحی سنگین هستید.

اگر در فکر انجام عمل بینی هستید، تا آخر مطالب همراه ما باشید تا شما را با یک سری بایدها و نبایدهای غذایی آشنا کنیم. در زیر لیستی از مواد غذایی مفید که مصرف  آن‌ها قبل از جراحی ضروری است، ارائه کرده‌ایم.

تغذیه قبل از عمل بینی

 

قبل از عمل بینی چی بخوریم ؟

نتیجه جراحی زیبایی بینی تنها به اتفاقات اتاق عمل ختم نمی‌شود. برای موفقیت آمیز بودن نتیجه جراحی باید یک سری اقدامات را از چند هفته قبل انجام دهید تا در روز عمل با مشکل خاصی روبرو نشوید. برای مثال، بهتر است که نیازهای بدن را قبل از عمل تامین نمایید تا روز جراحی از انرژی و قدرت بدنی کافی برخوردار باشید.

 

مقاله پیشنهادی: جراحی بینی با لیزر چگونه است؟

 

تغذیه قبل از عمل بینی :

در اغلب موارد، لازم است که یک رژیم غذایی مقوی و سالم برای هفته‌های آخر تنظیم کنید؛ زیرا، تغذیه و میزان مصرف پروتئین و ویتامین تاثیر بسزایی در پیشگیری از عوارض جانبی مانند خونریزی و تسریع روند بهبود مانند کاهش تورم دارد.البته، رژیم غذایی به نوع عمل و نیازهای بدن بیمار بستگی دارد.

در زیر، مطالب منتشر شده در north eastern plastic surgery بررسی خواهیم کرد و شما را با لیستی از مواد غذایی مفید آشنا خوهیم کرد. مصرف این مواد غذایی از 3 الی 4 هفته قبل از جراحی، امری الزامی می‌باشد:

  • پروتئین :

همانطور که می‌دانید پروتئین یک ماده مفید و مغذی برای افزایش کلاژن یا تولید سلول‌های خونی جدید است. کلاژن نوعی پروتئین است که در استخوان، پوست، تاندون‌ها و عضلات بدن وجود دارد. در نتیجه تولید آن کمک می‌کند تا روند بهبود با سرعت بیشتری انجام شود.

از طرف دیگر، مصرف پروتئین‌ها باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود. به همین خاطر، خانم‌ها باید روزانه 1.2 گرم پروتئین در ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن مصرف کنند. این مقدار در مردها حدود 1.5 گرم پروتئین در هر کیلوگرم وزن بدن است. بنابراین، اگر سوال شما هم این است که ” قبل از عمل بینی چی بخوریم؟” باید بگوییم که لازم است از منابع غنی پروتئین مانند آجیل، کینوا، انواع حبوبات، ماهی، مرغ، گوشت گاو، بوقلمون، تخم مرغ و ماست کم چرب برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن استفاده نمایید.

 

مقاله پیشنهادی: مدل‌های انتخابی بینی برای عمل کدامند؟

 

یک بشقاب لوبیا، یک منبع غنی برای تامین پروتئین است که می‌تواند سطح انرژی و قند خون را تنظیم کند. بنابراین، مصرف لوبیا در روزهای آخر می‌تواند بسیار مفید باشد. از طرف دیگر، لوبیا یک منبع عالی فیبر است که از بروز یبوست پیشگیری می‌کند.

قبل از عمل بینی چی بخوریم

  • سبزیجات و انواع میوه:

یکی از نکاتی که باید رعایت کنید، مصرف به اندازه ویتامین c  قبل از عمل بینی است. میوه‌ها و سبزیجات منبع خوبی برای تامین‌ها و مواد مغذی مانند ویتامین A ، ویتامین C ، سلنیوم و منگنز هستند.

این مواد مغذی با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند و مانع از آسیب دیدن بافت‌ها در محل تحت درمان می‌شوند. در نتیجه، بعد از جراحی اختلالی در روند بهبود ایجاد نخواهد شد.

مرکبات، فلفل سبز، قارچ، انواع کلم، اسفناج منبع خوبی از ویتامین C هستند که مصرف آن‌ها در کنار منابع ویتامین A، منگنز و سلنیوم مانند تمشک، آناناس، موز می‌تواند به تقویت بدن و سیستم ایمنی کمک کند.

یکی دیگر از نوشیدنی‌های میوه‌ای که مصرف آن قبل و بعد از جراحی توصه می‌شود، آب کرفس است. آب کرفس نیز مانند آب آناناس دارای آنزیم‌های قدرتمند و خواص شگفت‌انگیز بسیاری است. شاید به همین دلیل است که اغلب پزشکان مصرف آب کرفس قبل از عمل بینی را توصیه می‌کنند. از طرف دیگر، مصرف کرفس و آناناس بعد از جراحی کمک می‌کند تا کبودی و تورم ناشی ار جراحی فروکش کند.

 

مقاله پیشنهادی: انواع روش های جراحی بینی

 

همچنین، قرار دادن اسفناج در برنامه رژیم غذایی می‌تواند مقادیر زیادی از ویتامین‌های A ، B2 ، B6 ، K و آهن مورد نیاز بدن را تامین کند و حجم خون بیمار را افزایش دهد.

یک میوه مقوی و خوشمزه دیگر که نقش پررنگی در تقویت بدن دارد، چغندر است. این میوه خوش طعم دارای مواد مغذی بسیاری مانند اسید آمینه و ال گلوتامین است که باعث افزایش لنفوسیت می‌شود و زمان بهبود را کاهش خواهد داد.

در نتیجه، چند روز قبل از عمل از میوه و سبزیجات رنگارنگ استفاده کنید و مطمئن باشید که مواد مغذی مورد نیاز بدن را دریافت خواهید کرد. البته، مصرف برخی میوه‌ها ممنوع می‌باشد که در ادامه به معرفی آن‌ها خواهیم پرداخت.

قبل از عمل بینی چی بخوریم

  • آب :

مصرف آب یکی دیگر از مورد مهم است که در لیست تغذیه قبل از عمل بینی قرار دارد که متاسفانه نادیده گرفته می‌شود. بهتر است که در هفته‌های آخر، روزانه حداقل 2 لیتر آب بنوشید تا بدن هیدراته بماند.

شب قبل از عمل بینی چی بخوریم ؟

سوال بسیاری از بیماران و زیباجویان عزیز این است که شب قبل از عمل بینی چی بخوریم که روز عمل حالت تهوع یا ضعف نداشته باشیم. بسیاری از متقاضیان جراحی، شب قبل از عمل احساس هیجان یا عصبی زیادی را تجربه می‌کنند. در صورتی که باید شب قبل از جراحی را به استراحت و آماده شدن برای جراحی اختصاص دهند.

در این قسمت، مطالب منتشر شده در maeplasticsurgery را با یکدیگر بررسی خواهیم کرد و یک نسخه از بایدها و نبایدهای شب قبل از جراحی در اختیار شما قرار خواهیم داد.

 

مقاله پیشنهادی: مدت زمان عمل زیبایی بینی

 

بهتر است که شب قبل از جراحی از غذاهای مقوی و سبک مانند اسموتی‌های میوه‌ای استفاده کنید. غذاهایی مناسب هستند که به راحتی هضم می‌شوند و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند. از طرف دیگر، از مصرف غذاهای تند یا گرم در شب قبل از جراحی یا دوران نقاهت خودداری فرمایید. این دسته از غذاها احتمال بروز تورم را افزایش می‌دهند و بدن را با چالش کم آبی مواجه می‌کنند.

همچنین، مصرف آب و نوشیدنی‌های طبیعی در این زمان کمک می‌کند تا بدن هیدراته بماند و از احتمال بروز خشکی لب‌ها بعد از جراحی جلوگیری می‌کند و احتمال بروز حالت تهوع را کاهش می‌دهد.

نکته آخر اینکه، بهتر است که 8 ساعت قبل از جراحی چیزی نخورید و ننوشید؛ زیرا، عمل با معده خالی ایمن‌تر خواهد بود.

تغذیه قبل از عمل‌بینی

غذاهای مضرر قبل از جراحی بینی :

در مطالب فوق در رابطه با تغذیه قبل از عمل بینی صحبت کرده‌ایم. اکنون وقت معرفی غذاهای مضری رسیده است که مصرف آن‌ها ممنوع می‌باشد. این غذاها شامل موارد زیر می‌شود:

  • غذاهایی که سیستم ایمنی را ضعیف می‌کنند.
  • مواد غذایی که احتمال بروز التهاب را افزایش می‌دهند.
  • مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات، نمک و شکر مانند برنج یا آرد سفید را از یک ماه قبل از جراحی متوقف نمایید.
  • مصرف دارو یا غذاهایی که احتمال لخته شدن خون را افزایش می‌دهند را دو هفته قبل از عمل متوقف نمایید. این غذاها شامل : تخم کتان، سیر، گوجه فرنگی، زنجبیل، چای سبز، بادمجان، الکل، قهوه، شیرین کننده مصنوعی می‌شود.
  • بهتر است که قبل از عمل از مصرف غذاهای حساسیت‌زا خودداری فرمایید. حتی اگر به آن‌ها آلرژی ندارید. این غذاها شامل شیر، صدف، سویا، گندم و بادام زمینی می‌شود.

 

مقاله پیشنهادی: نحوه چسب زنی بینی

 

24 ساعت قبل از عمل بینی چی بخوریم؟

در بالا با یک لیست از مواد غذایی مفید که قرار دادن آن‌ها در رژیم غذایی ضروری است، آشنا شده‌اید. اکنون وقت آشنایی با مواد غذایی رسده است که مصرف آن‌ها در 24 ساعت پایانی غیر مجاز است. این مواد غذایی به شرح زیر می‌باشند:

  • سبزیجات و غذاهایی که حاوی فیبر هستند.
  • ماهی و کپسول‌های امگا 3.
  • میوه‌های مانند گلابی، پرتقال و تمشک.
  • حبوبات و محصولات حاوی سبوس یا جو.

 

سوالات متداول:

چرا مصرف ویتامین C قبل از عمل بینی مهم است؟

براساس توصیه پزشکان، مصرف ویتامین سی قبل و بعد از جراحی بسیار ضروری است. ساختار این ویتامین به گونه‌ای است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین، مصرف آن بعد از جراحی به رفع کبودی و حالت تهوع کمک خواهد کرد.

چرا تغذیه قبل از عمل بینی مهم است؟

مصرف تغذیه مناسب کمک می‌کند تا احتمال بروز عوارض جانبی کاهش یابد و موجب تسریع روند بهبود می‌شود.

چرا مصرف غذاهای شور قبل و بعد از جراحی مجاز نمی‌باشد؟

مصرف خوراکی یا نوشیدنی‌های شور و حاوی نمک باعث احتباس آب و مایعات در بدن می‌شود. در نتیجه، احتمال گسترش تورم ناشی از جراحی زیبایی بینی را افزایش می‌دهد.

دربارهدکتر احمدعلی رجب پور
دکتر احمد علی رجب پور رتبه 1 بورد جراحی کشور سال 92 رتبه 1 آزمون فوق تخصص جراحی پلاستیک کشور سال 93 عضو انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران عضو هیئت علمی دانشگاه عضو بنیاد ملی نخبگان ایران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *